長谷工とエステーの「バーチャル森林浴」でリラックス効果を確認：製品動向

長谷工コーポレーションとエステーは、映像や音、香りを組み合わせて自然を再現する「バーチャル森林浴」の実証実験を行い、リラックス効果や感情の変化を確認した。

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　長谷工コーポレーションとエステーは2025年2月10日、映像や音、香りを組み合わて自然を再現する「バーチャル森林浴」の実証実験を賃貸マンション共用部で実施したと発表した。実証の結果、体験者のストレス低減効果などが示唆された。

検証時の様子。バーチャル森林浴環境（左）、通常環境（右）　出典：長谷工コーポレーションプレスリリース

　実証実験は、長谷工コーポレーションが運営する千葉県市川市の居住型実験住宅「サステナブランシェ本行徳」で、2024年8月から実施。被検者の没入感を最大限に高めるため、プロジェクターや音響機器の配置、最適な壁紙の選定、香りなどを詳細に検討。両社の社員など合計16人を対象に、クロスオーバー試験によりバーチャル森林浴体験で得られるリラックス効果や感情の変化を検証した。

　今回の試験では8人に「通常環境条件→バーチャル森林浴条件」の順に、残りの8人に「バーチャル森林浴条件→通常環境条件」の順に実施した。最初の計10分間は体験前アンケートの回答と待機、次の20分間でバーチャル森林浴を体験し（通常環境条件ではそのまま待機）、最後の20分間は体験後アンケートに回答し、待機する。

同一の被験者に対して両方の試験条件を実施　出典：長谷工コーポレーションプレスリリース

　効果の測定では、ストレス時に分泌されるホルモン「コルチゾール」の分泌量の測定と、被験者の気分や不安／うつの状態を評価できる「POMS2」を含むアンケートを実施した。

　体験の直前、直後、10分後、20分後に唾液を採取して評価した結果、バーチャル森林浴体験による唾液中のコルチゾール濃度の低下が確認でき、ストレスの低減効果が見られた。また「POMS2」のスコアからリラックス度合いを評価した結果、ネガティブ感情が低下してリラックス度合いが高まったと推察された他、ポジティブ感情の向上傾向を確認し、気分改善効果が示された。

POMS2の平均得点の変動　出典：長谷工コーポレーションプレスリリース

コルチゾール変動値。通常環境からの比較　出典：長谷工コーポレーションプレスリリース